La Experiencia Somática (SE™) busca resolver los síntomas de estrés, shock y trauma que se acumulan en nuestro cuerpo y sistema nervioso. El trauma, desde la perspectiva de la SE, se centra en cómo se manifiesta en el sistema nervioso y cómo esa desregulación impacta la vida. Cuando nos encontramos atrapados en patrones de lucha, huida o bloqueo, la SE nos ayuda a liberar, recuperarnos y a ser más resilientes. Es un modelo terapéutico orientado al cuerpo que se aplica en múltiples profesiones y entornos profesionales (psicoterapia, medicina, coaching, docencia y fisioterapia) para sanar el trauma y otros trastornos de estrés desde una perspectiva del sistema nervioso, dentro del ámbito de práctica del profesional. Se basa en una intersección multidisciplinaria de fisiología, psicología, etología, biología, neurociencia, prácticas curativas indígenas y biofísica médica, y se ha aplicado clínicamente durante más de cuatro décadas. Es la obra de toda la vida del Dr. Peter A. Levine.

El enfoque de la SE libera el shock traumático, clave para transformar patrones que se estancan y afectan la vida cotidiana de las personas. Puede utilizarse para apoyar la resolución del TEPT y el trauma del desarrollo del apego. Ofrece un marco para evaluar dónde se estanca una persona en las respuestas de lucha, huida o bloqueo, y proporciona herramientas clínicas para resolver estos estados fisiológicos fijos. La SE proporciona habilidades efectivas, apropiadas para diversas profesiones de la salud mental, la medicina, la fisioterapia y la terapia ocupacional, el trabajo corporal, el tratamiento de adicciones, la primera respuesta, la educación, entre otras. Estas habilidades de la SE ayudan a los profesionales de la salud a aplicar su trabajo de forma holística en el apoyo a individuos y grupos.

LA CIENCIA

El trauma puede comenzar como estrés agudo debido a la percepción de una amenaza vital o ser el resultado de un estrés acumulado. Ambos tipos de estrés pueden afectar, a veces gravemente, la capacidad de una persona para funcionar con resiliencia y facilidad. El trauma puede ser resultado de una amplia variedad de factores estresantes, como accidentes, procedimientos médicos invasivos, agresión sexual o física, abuso emocional, negligencia, guerra, desastres naturales, pérdidas, traumas de nacimiento, epigenética, sistemas o los factores estresantes corrosivos del miedo y el conflicto continuos.

CÓMO FUNCIONA?

El enfoque de Experiencia Somática facilita la finalización de las respuestas motoras autoprotectoras y la liberación de la energía de supervivencia bloqueada y estancada en el cuerpo, abordando así la causa raíz de los síntomas del trauma. Esto se logra guiando suavemente a los clientes para que desarrollen una mayor tolerancia a las sensaciones corporales difíciles y las emociones reprimidas, y trabajando para completar las respuestas defensivas previamente bloqueadas que les impiden resolver el problema del sistema nervioso y, por lo tanto, a la persona.

El Dr. Levine se inspiró para estudiar el estrés en el sistema nervioso animal al darse cuenta de que los animales están constantemente bajo amenaza de muerte, pero no presentan síntomas de trauma en sus sistemas. Descubrió que el trauma está relacionado con la tercera respuesta de supervivencia ante una amenaza percibida: la inmovilización. Cuando la lucha o la huida no son opciones, nos congelamos e inmovilizamos, como si nos hiciéramos los muertos. Esto nos convierte en un blanco menos vulnerable. Sin embargo, esta reacción está diseñada para ser temporal; es decir, necesita seguir su curso, y la enorme energía que se preparó para la lucha o la huida se descarga mediante temblores. Si la fase de inmovilidad no se completa, esa carga queda atrapada y, desde la perspectiva del cuerpo, sigue estando amenazado. El método de Experiencia Somática trabaja para liberar esta energía almacenada y desactivar la alarma de amenaza que causa desregulación y disociación. SE ayuda a las personas a comprender esta respuesta corporal al trauma y a trabajar con un enfoque de sanación que prioriza el cuerpo. Dentro de su ámbito de práctica, los profesionales de SE trabajan con estas respuestas de una manera que apoya su trabajo continuo con los clientes.